Anando Würzburger "Hara" Meditation
Komm durch ganz bewusst, im sitzen kreisende Bewegungen in Deiner Mitte, dem "Hara" an.
17,- €
pro Person, inkl. MwSt.
netto 17,- € + MwSt. 0% 0,- € = brutto 17,- €
- Dauer 90 min
- Beginn 19:00
- Ende 20:30
Leistungen
Diese Leistungen sind inklusive:
- Die Meditation wird erklärt. Die Meditation wird bgeleitet. Decken, Sitzkissen und Yogamatten vorhanden.
Beschreibung
Komm durch ganz bewusst, im sitzen kreisende Bewegungen in Deiner Mitte, dem "Hara" an.
Die Meditation hat eine ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem, dass heißt sie macht munter und entspannt zugleich.
Sie unterstützt dabei sich mit sich zu verbinden, das Eigene wieder zu spüren und führt gleichzeitig zu einem gelasseneren Umgang mit Gefühlen und Gedanken.
Institut für Hara Awarness: https://www.hara-awareness.de)
Mitbringen
Dafür müssen Sie selbst sorgen:
- Ich freue mich über Deine Offenheit ggf. auch für Neues. Für Einsteiger und Wiederholer geeignet.