Sanftes Yoga & Tiefenentspannung Workshop / Schulung
Tauche ein in Deine Stille, lausche Deiner Herzensstimme, spüre Dich selbst, regeneriere Deinen Energiehaushalt und aktiviere Deine innere Kraft. Für einen Alltag in Balance.
Termine
- Mo 11. August 2025 (17:30) Dresden Cossebaude
- Mo 11. August 2025 (19:30) Dresden Cossebaude
10,- €
pro Person, inkl. MwSt.
netto 8,40 € + MwSt. 19% 1,60 € = brutto 10,- €
- Probestunde
- Dauer 90 min
- Nächster Termin 11. August 2025
- Beginn 17:30
- Ende 19:00
- Teilnehmeranzahl min 3, max 10
1. Schritt: Platz reservieren, 2. Schritt: verbindlich buchen. Siehe F&A: Reservierung
unverbindlich reservieren 
Beschreibung
Dieser Kurs ist für jeden geeignet, egal ob als völliger Neubeginn oder auch als Wiedereinstieg nach längerer Pause aber auch für Geübte, die beim Yoga vorrangig entspannen und ihre Flexibilität verbessern wollen. Es werden hauptsächlich die Grundkenntnisse des Yoga vermittelt, welche kombiniert werden mit Atemtechniken, Meditationen, progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson, Achtsamkeitsübungen sowie Phantasie- und Körperreisen.
Termine
- StandortDresden Cossebaude
- BeginnMontag, 11. August 2025
- 17:30 bis 19:00
- Teilnehmeranzahl min 3, max 10
- AdresseASB Begegnungszentrum
Am Friedensstein
Dresdner Str. 3
01156 Dresden Cossebaude - Wegbeschreibung Karte
- StandortDresden Cossebaude
- BeginnMontag, 11. August 2025
- 19:30 bis 21:00
- Teilnehmeranzahl min 3, max 10
- AdresseASB Begegnungszentrum
Am Friedensstein
Dresdner Str. 3
01156 Dresden Cossebaude - Wegbeschreibung Karte