Meditationen zur Sommersonnenwende Workshop / Schulung
In diesem Wochenend-Workshop führt dich Chanda auf eine Reise zu innerem Frieden und Stille. ✨ Durch verschiedene Meditationen und Übungen erlernst du praktische Werkzeuge für deine eigene Praxis und tiefgehende Entspannung.
325,- €
pro Person, inkl. MwSt.
netto 325,- € + MwSt. 0% 0,- € = brutto 325,- €
- Dauer 16 h
- Beginn 19:00
- Ende 17:00
Leistungen
Diese Leistungen sind inklusive:
- 2,5 Tage Seminar
- Seminarunterlagen
Beschreibung
In die edle Stille gehen ✨
Erlebe ein tiefes Eintauchen in Achtsamkeit und Meditation. Lerne, bewusst zu reagieren statt impulsiv zu agieren, finde innere Ruhe und entwickle eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Durch eine Vielzahl an achtsamen Bewegungen, Atemreisen und Meditationspraktiken lernst du, Gelassenheit und innere Klarheit zu kultivieren.
Dieses Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet – alle sind herzlich willkommen, gemeinsam den Weg in die Stille zu entdecken.
Inhalte des Seminars
- Die vier Grundlagen der Achtsamkeit
- Atemarbeit & Atemmeditation
- Geführte Meditation zur Öffnung des dritten Auges
- Stille Meditation
- Tipps und Tricks für Ruhe und Entspannung
Freitag 19:00-22:00
Samstag/Sonntag 10:00-17:00
*Einfache Snacks und Tee werden bereitgestellt ✨