4teiliger Workshop "Stabil durch's Leben" Workshop / Schulung
Stabil durch's Leben - ein Kurs in Erdung
90,- €
pro Person, inkl. MwSt.
netto 90,- € + MwSt. 0% 0,- € = brutto 90,- €
- Dauer 4 x 2 h
- Beginn 17:00
- Ende 19:00
Beschreibung
In stürmischen Zeiten voller Veränderungen und Herausforderungen ist es nicht immer leicht, Stabilität zu bewahren. Ganz besonders im Alltag, wo Familie, Job, Beziehung und so viel anderes unserer Aufmerksamkeit bedarf, kann Balance zum Kraftakt werden. Muss sie aber nicht!
In diesem vierteiligen Workshop zeige ich dir Techniken aus Yoga, Meditation und Energiearbeit um leichter zurück in die Mitte zu finden. Dabei gibt es in kleiner Gruppe viel Raum für individuelle Bedürfnisse. Alle Körper sind willkommen, Ansprüche an Beweglichkeit oder Fitness gibt es dabei keine. Equipment ist vorhanden.
Mitbringen
Dafür müssen Sie selbst sorgen:
- Bequeme Kleidung
- Notizbuch und Stift
- Gut gefüllte Trinkfalsche, evtl. Snacks