FreitagsMalen Workshop / Schulung

Ausdrucks­malen ist freies, intui­tives Malen –

wertfrei, ergeb­nis­offen, auf den Prozess des Malens fokus­siert. Ein Spielen mit Farben, Pinseln, Spachteln, den eigenen Händen. Bei dir sein, achtsam und den inneren Impulsen folgend. Deine Gefühle liebevoll wahrnehmen und integrieren: Freude am Farbspiel oder auch Wider­willen, Blockaden…

In wertschät­zender Begleitung von mir, als Mallei­terin, als einfühlsame Zuhörerin, als „Geburts­hel­ferin“ für deine Prozesse, für deine Bilder.

Intuitiv malen - ohne künstlerische Vorkenntnisse

Für das Ausdrucks­malen sind keine künst­le­ri­schen Vorkennt­nisse nötig. Du hast die Freiheit zu malen, was du willst. Insbe­sondere stehst du unter keinem Druck, ein „schönes Bild“ zu malen – du kannst also nichts falsch machen.

Du malst im Stehen auf großfor­ma­tigen Blättern und kannst so mit Kopf, Herz, Hand und deinem ganzen Körper Impulse geben. Ich habe hochwertige Gouache­farben in vielen Farbtönen sowie Pinsel, Spachtel, Schwämme, Paletten usw. für dich da.

Malbe­gleitung

Ich als Malbe­glei­terin trage Fürsorge für das Material und die Ordnung am Malort. Vor allem aber stehe ich dir als stille Zeugin bei deinem Malprozess zur Verfügung, bin präsent, höre dir bei Gesprächs­bedarf zu, kann dich ermutigen und dir Impulse für deinen weiteren Prozess geben. Es findet jedoch kein Analy­sieren, Bewerten und Inter­pre­tieren der Bilder statt. Das macht das Ausdrucks­malen zu etwas Besonderem.

Ablauf einer Malzeit

Zu Beginn einer Maleinheit steht das Ankommen und Abschalten vom Alltag. Das kann z.B. eine Klang­me­di­tation mit Klang­schalen sein. Dann beginnt jede Teilneh­merin mit dem Malen, Kleistern, Spachteln, Experi­men­tieren … Jede für sich, an ihrem Malplatz, an ihrem Bild. Ich als Mallei­terin unter­stütze und begleite dich bei Bedarf. Gemeinsam lassen wir die Malzeit ausklingen.