Ehrliches Mitteilen Mentoring Online Workshop / Schulung

Ehrliches Mitteilen Mentoring in der Kleingruppe

Für wen ist das Mentoring?

Für alle, die beim Ehrlichen Mitteilen tiefer gehen und ihre (ersten) EM-Erfahrungen konkreter in den Alltag integrieren wollen

Egal ob in der Partnerschaft, in beruflichen oder familiären Beziehungen oder auch ganz simpel erst einmal für sich selbst EM weiter entdecken und erfahren wollen

Kurz: Für alle, die sich bei der Integration einer gesunden, herzensklaren Kommunikation eine erfahrene Begleitung wünschen

Gemeinsam in kleiner, geschützter Runde begegnen wir uns immer offener und vertrauter, vertiefen das Ehrliche Mitteilen durch eine wöchentliche Praxis und erforschen und ergründen Möglichkeiten und Räume, wo du in deinem Leben noch wahrhaftiger, ehrlicher und klarer kommunizieren und dich ausdrücken möchtest. Geführt und begleitet durch mich, Anna, erhältst du bei jedem Meeting konkrete Impulse und praktische Tools an die Hand, um die für dich nächsten Schritte zu gehen. Da wir in einer Kleingruppe von max. 6 Teilnehmern arbeiten, ist genug Raum & Zeit für deine ganz individuellen Themen. Nicht zuletzt lernen wir voneinander. Als Gruppe üben wir uns bei all dem persönlichen Wachstum in einer gesunden Co-Regulation, erfahren neue Räume und Horizonte der sicheren und heilsamen Begegnung, in der du dich in deinem Tempo unterstützt und ermutigt fühlen kannst selbstermächtigt in die Eigenverantwortung zu gehen. Du lernst dich selbst besser kennen und spüren, erhältst wertschätzendes, hilfreiches Feedback aus der Gruppe für die nächsten Herausforderungen und deine individuelle Praxis im Alltag.

Dich erwartet:

• Das Ehrliche Mitteilen zur Regulierung des Nervensystems und Steigerung des ganzheitlichen Wohlbefindens (am Ende jedes Meetings)
• Sequenzen in der Glaubenssatz- und Gefühlsarbeit aus dem Thetahealing®
• Somatische Übungen zur Bearbeitung von körperlich manifestiertem Stress, muskulärer Anspannung und zur Stärkung deines Immunsystems
• Erprobte Atemtechniken zur Stärkung deiner Atemmuskulatur und Öffnung deiner Atemräume
• Angeleitete Meditationen für eine tiefe Entspannung, Regeneration und nachhaltig mehr Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit
• Ein Gruppengefühl, das dich auf deinem persönlichen Herzensweg beflügeln kann
• Wöchentlicher schriftlicher Impuls (PDF) mit konkreten, auf die Gruppenthemen eingehenden Inspirationen, Aufgaben, Reflexionen
• Zusätzlich hast du Zugang zur geschlossenen Telegramgruppe, in der du dich mit Gleichgesinnten austauschen, vernetzen, Übungspartner finden und deine persönlichen Fragen (u.a. an Anna) in einem geschützten Raum stellen kannst.

Wichtiger Hinweis: Ehrliches Mitteilen

Ehrliches Mitteilen braucht einen sicheren Raum. Den möchte ich mit all meinen EM-Angeboten bieten. Im EM-Kontext geht es eben nicht darum etwas zu leisten oder darzustellen. Es geht genau darum, seine eigenen Begrenzungen zu erkennen (denkend, fühlend, empfindend auf der Körperebene) und diese mitzuteilen. Sicherheit, Vertrauen und Stabilität sind dafür unabdingbar. Wir brauchen solche Räume des sicheren, vertrauensvollen Begegnens mehr denn je! Das zeigt meine Erfahrung.

Darum: Alles, was in den von mir geführten EM-Angeboten mitgeteilt wird, bleibt im Vertrauen. Es ist mir ein essentielles Anliegen und damit auch eine Grundvoraussetzung für jede Teilnahme, dass wir mit dem Vertrauen des anderen achtsam und wertschätzend umgehen und daher im Raum des Ehrlichen Mitteilens belassen. Ich vertraue da auf die Eigenverantwortung eines jeden Beteiligten und werde dies auch so kommunizieren und danach handeln.

Das bedeutet auch, dass es, wenn es zu Unachtsamkeiten käme, wir ein Gespräch unter vier Augen führen sollten und ich ggf. Menschen, die dieses Schweigegebot (das Geteilte eines anderen nicht personifiziert nach Außen zu tragen) nicht einhalten, von meinen EM-Angeboten ausschließen werde.

Danke für Dein Verständnis und Dein Handeln danach.