Schnupperstunde - Yoga für Senioren Workshop / Schulung
Bewegung, Atmung, Entspannung, Meditation - dafür bist Du nie zu alt! Yoga für ältere Menschen / Yoga auf dem Stuhl. Jetzt ausprobieren! Nächster Kursbeginn: Januar 24
10,- €
pro Person, inkl. MwSt.
netto 10,- € + MwSt. 0% 0,- € = brutto 10,- €
- Dauer 75 Minuten
- Beginn 10:30
- Ende 11:45
Leistungen
Diese Leistungen sind inklusive:
- 75 Minuten Yoga
- Decken, Matten, Stühle, Kissen sind vorhanden
- Tee und Wasser steht zur Verfügung
Beschreibung
Yoga für Senioren
Bewegung, Atmung, Entspannung, Meditation - dafür bist Du nie zu alt! In diesem Kurs kann jeder mitmachen, du brauchst keine Vorkenntnisse oder Voraussetzungen. Durch die Übungen machst Du deinen Körper beweglicher und stabiler, aktivierst deine Körper-, Organ- und Hirnfunktionen. Das Praktizieren hilft Dir aus der Unsicherheit und Angst ins Vertrauen zu finden, dich mit deinem Inneren - Deiner Seele - zu verbinden, alte Muster loszulassen, gelassener, freudvoller und zufriedener zu werden.Nächster Kursbeginn wäre der 10.1.2024 Probiere es JETZT aus!
Mitbringen
Dafür müssen Sie selbst sorgen:
- Bequeme Kleidung