Kundalini Yoga Ü60 Mehrfach- / Dauerkarte

Kundalini Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden. Ganz gleich, ob jung oder alt. Wir arbeiten daran, Körper und Geist beweglich zu halten. Dafür braucht es keine Vorkenntnisse und auch keine besondere körperliche Kondition. Wir arbeiten mit dem, was ist. Auf der Matte oder auf dem Stuhl. Jenseits von höher, schneller, weiter.

Für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen geeignet. Alter spielt in diesem Kurs keine Rolle. Männer und Frauen können teilnehmen. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Übergewicht sind herzlich willkommen.

Unsere Lehrerin für diesen Kurs: Kerstin Kavita Siri ist im Jahr 1963 geboren. Sie hat 2020 die Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin hier in Dresden absolviert und spezialisiert sich darauf das Yoga so zu unterrichten, dass wirklich jeder teilnehmen kann. Im Haus ist sie die gute Seele und sorgt mit einem Team von ehrenamtlichen Helfer:innen dafür, dass das Haus immer eine saubere, warme und einladende Athmosphäre ausstrahlt. Sie entdeckt gerade ihre Leidenschaft für das Harmoniumspielen und lässt diese beruhigenden und berührenden Klängen in ihren Unterricht einfließen. Wir sind dankbar, sie hier zu wissen.

Immer Mittwochs findet nach dem Kurs unsere Offene Küche im Haus statt. Es gibt ein veganes, vollwertiges und leckeres Mittagessen auf Spendenbasis - zubereitet von unseren Ehrenamtlichen im Haus. Alle Kursteilnehmer:innen sind herzlich willkommen.

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. Der Einstieg ist zu jeder Zeit möglich. Die Zehnerkarte für diesen Kurs ist ein halbes Jahr gültig.

Eine Probestunde kann gern zuvor genommen werden. Der Ausgleich dafür beträgt 10 Euro.

Telefonische Rückfragen oder Anmeldungen nehmen wir gern entgegen: 0351 - 47 97 30 70